ADULTS


Physical Activity and Adults

In this section of the Blog you can find information about physical activity and adults, you will know which exercises are better if you are pregnant. You can also read some tips to be active and what are the recommendations of physical activity for adults.












1 comentario:

  1. Pienso que es muy importante hacer ejercicio físico en todas las etapas de la vida. En mi opinión, generalmente los adultos no hacen suficiente ejercicio físico por falta de tiempo (familia, trabajo, etc.), pereza, desmotivación, etc. Se deberían hacer más campañas para fomentar el ejercicio físico en esta etapa y que los adultos incluyeran en su rutina diaria el ejercicio físico.

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